5 ATITUDES QUE O VIAJANTE DEVE TER EM CASO DE TERRAMOTO

28/3/2025

Um forte Terramoto assolou hoje o Sudoeste Asiático. O Epicentro foi no Myanmar, mas o sismo foi sentido na Tailândia e um pouco por todo o sudoeste Asiático. Recordamos aqui no Blog dos Portugueses em Viagem os cuidados que deves ter no caso de um terramoto em viagem.

Em casa ou em viagem, nenhum de nós está livre de presenciar um sismo forte. Se estamos longe do nosso país, podemos sentir-nos desorientados e tomar decisões erradas. Este artigo ajuda-te a antever e organizar o que precisas saber e fazer se acontecer um tremor-de-terra quando estiveres em viagem.

4 MEDIDAS ANTES DE VIAJAR

A melhor forma de evitar ou minimizar as consequências graves de uma calamidade começa com a prevenção, tomando estas 3 medidas muito simples.
1. REGISTO NA APP DO MINISTÉRIO DOS NEGÓCIOS ESTRANGEIROS: O registo das tuas viagens na aplicação “Registo Viajante” é voluntário e gratuito e facilitando a acção das autoridades em situações de emergência com cidadãos nacionais no estrangeiro. A APP permite receber informações sobre as condições de segurança, ter acesso aos contactos das representações diplomáticas e consulares de Portugal e tem ligação direta ao Gabinete de Emergência Consular. Faz download aqui: LINK
2. CONTACTOS DE SEGURANÇA SIMPLIFICADOS E ACESSÍVEIS: os contactos do teu seguro de saúde, os teus dados do Passaporte, o número da Embaixada mais próxima e de um familiar/amigo devem estar prontamente acessíveis, seja online, seja escritos em local seguro.
3. INFORMAÇÕES DE SAÚDE: O teu Líder de Viagem, ou quem estiver a viajar contigo, deve estar informado de alergias graves e/ou doenças e medicação crónica que tomes regularmente. Os profissionais locais precisam saber esta informação antes de intervir no caso de necessitares de cuidados de saúde. A alergia à penicilina é um exemplo claro.
4. RASTREABILIDADE: Entre os teus amigos e familiares, escolhe um/a responsável, sensato, e da tua máxima confiança que saiba sempre onde estás e que possa dar o alerta e intervir eficazmente se for necessário. Nota que pessoas muito próximas e emotivas, e sobretudo pouco viajadas, podem não ser a melhor escolha.

5 ATITUDES DURANTE O SISMO

Durante o sismo propriamente dito aplicam-se as mesmas indicações qye recebeste em Portugal e que podes ver neste link da Protecção Civil: LINK. Para além destas instruções, há atitudes que deves ter de imediato se estiveres em viagem:
1. CALMA E SENSATEZ: quanto mais grave for a situação em que te encontras, mais o pânico e a ansiedade comprometem as tuas hipóteses de sobrevivência. Sensatez, Foco e escolhas rápidas mas informadas são essenciais. Por isso é tão importante estares informado/a e considerar este tipo de cenários quando estás tranquilo/a e em segurança, antecipadamente e antes de partir em viagem.
2. SEGUIR ATENTAMENTE AS INFORMAÇÕES LOCAIS: Há muita informação e conselhos locais que nunca chegam aos meios de comunicação portugueses e internacionais. É essencial ficares atento/a aos media locais.
3. RISCO DE TSUNAMIS: Se estás numa ilha ou região propensa a Tsunamis deves de imediato procurar um local alto e seguro. Leva contigo água, os documentos e agasalhos.
4. RISCO DE INCÊNDIO: instalações eléctricas rudimentares e construção deficiente aumentam significativamente o risco de incêndio e desabamento em consequência de um tremor de terra. Afasta-te das regiões afectadas.
5. ÁGUA E ALIMENTAÇÃO: Em países em desenvolvimento a distribuição de comida e de água potável podem ficar comprometidas. Compra e bebe apenas água engarrafada. Viajar com duas ou três barras energéticas extras é um bom hábito.

APÓS A CALAMIDADE

Mesmo estando registado na APP, o contacto com a Embaixada de Portugal do país visitado após o sismo é essencial. O Estado Português precisa saber onde e como tu estás. Lembra-te que a Embaixda será o contacto a que os teus familiares vão recorrer se não tiverem notícias tuas. Por outro lado, o Ministério dos Negócios estrangeiros tem contactos e informações privilegiadas que podem ser de enorme utilidade para resolver eventuais problemas qye ocorram. Dica importante: se o país onde te encontras não tem Embaixada Portuguesa, qualquer Embaixada da União Europeia te poderá ajudar. Não sabes qual o contacto da Embaixada mais próxima? Consulta este LINK.

apoio psicológico

Viveste momentos de ansiedade extrema? Assististe ao sofrimento exasperante das vítimas ou presenciaste a perca de vidas humanas? Procura apoio psicológico. Um profissional qualificado poderá ajudar a processar o que aconteceu e a avaliar o risco de stress pós-traumático. Muitos seguros de saúde, e alguns de viagem, já incluem apoio psicológico.

VIAJA EM SEGURANÇA

Com ou sem calamidades, a Segurança é um valor central dos Portugueses em Viagem (e deveria ser de todos os viajantes.) Adversidades que em Portugal são simples de resolver podem tornar-se dramáticos se estás num outro país. A forma profissional como os grandes Viajantes encaram a segurança e preparam cada aventura é o que lhes permite fazer as viagens mais incríveis e continuar sempre a viajar. Ao contrário do que parece nas redes sociais, o segredo não é a ousadia, mas o planeamento e a antecipação. Até onde és capaz de ir?